AS CACHALOTS SIX-FOURS GYM

Au sein du club de l’A.S. Cachalots, parallèlement aux différentes activités aquatiques ou de natation, une section de gymnastique volontaire a été créée. Elle regroupe une cinquantaine d’adhérents souhaitant se rencontrer dans une ambiance conviviale pour pratiquer leur sport favori.

Cette pratique est composée essentiellement d’exercices doux favorisant le renforcement musculaire, et plus particulièrement des abdominaux ou des fessiers, mais aussi des étirements et des exercices de relaxation.

De plus, chaque trimestre, il est  prévu une journée de détente avec randonnée et collation pour ne pas se contenter uniquement des efforts physiques, mais bien au contraire, pour tisser des liens amicaux entre les différents intervenants, et fonctionner ainsi comme un véritable club de passionnés.

Cette section, accessible aux femmes comme aux hommes, est dirigée par Christiane Blanc, et les séances sont animées par la monitrice de sport spécialisée et diplômée, Marie-Christine Coutereau.

Les cours ont lieu le mardi et le vendredi de 10h15 à 11h15 au complexe sportif de la Mascotte, et en  fonction des désidératas de chacun, la gymnastique volontaire pourra se pratiquer une ou deux fois par semaine. Les inscriptions peuvent être enregistrées en cours d’année.

927, Avenue de la mer - BP 227

83180 - SIX-FOURS LES PLAGES

Présidente : Mme HERNANGE Corinne

Tél : 04 89 30 44 44  -  06 11 52 65 07

Mail : ascachalots@aol.com

Site : www.ascachalots.fr

OFFICE DES CLUBS SPORTIFS

70 Avenue Marechal de Lattre de Tassigny

83140 SIX-FOURS LES PLAGES

04 94 34 36 11

 

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